എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗെയിം വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം മലയാളത്തിൽ | Essay On My Favorite Game Volleyball In Malayalam - 3400 വാക്കുകളിൽ
ഇന്ന് നമ്മൾ മലയാളത്തിൽ വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം എഴുതും . വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ഉപന്യാസം 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ക്ലാസുകളിലെ കുട്ടികൾക്കും കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും വേണ്ടി എഴുതിയതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ കോളേജ് പ്രോജക്റ്റിനായി വോളിബോളിൽ എഴുതിയ മലയാളത്തിലുള്ള ഈ എസ്സേ ഓൺ വോളിബോൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ മറ്റ് നിരവധി വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മലയാളത്തിലുള്ള ഉപന്യാസങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, അത് നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ കഴിയും.
വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം (മലയാളത്തിലെ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗെയിം വോളിബോൾ ഉപന്യാസം)
ആമുഖം
സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വളരുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും എന്തെങ്കിലും കളികളോ മറ്റോ കളിക്കും. സ്കൂൾ മുതൽ കോളേജ് വരെ ഞങ്ങൾ ഈ ഗെയിം കളിക്കുന്നു. ഈ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വോളിബോൾ, ഇത് നിരവധി ആളുകളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായിക വിനോദമാണ്. വോളിബോൾ ഗെയിം പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഒരു അമേരിക്കൻ കായിക വിനോദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, ഏത് കളിയായാലും കളി കളിക്കുന്നതിലുള്ള രസം മറ്റൊരു ജോലിയിലും ചെയ്യാനാകില്ലെന്നതും സത്യമാണ്. അതുപോലെ വോളിബോൾ കളിയും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത് കളിക്കുന്നത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം നൽകുന്നു.
വോളിബോൾ കളി എങ്ങനെ കളിക്കാം?
ക്രിക്കറ്റ്, ഫുട്ബോൾ, കബഡി അല്ലെങ്കിൽ ഖോ-ഖോ എന്നിങ്ങനെയുള്ള എല്ലാത്തരം ഗെയിമുകളും എല്ലാത്തരം ഗെയിമുകളിലും നിയമങ്ങളും രീതികളും ഉണ്ട്, ആ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ഓരോ കളിക്കാരന്റെയും പ്രഥമ കടമയാണ്. വോളിബോൾ ഗെയിമിനും സമാനമായ നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് ഇനിപ്പറയുന്നതാണ്.
വോളിബോൾ ഗെയിം നിയമങ്ങൾ
- ഒരു വോളിബോൾ മത്സരത്തിൽ ആറ് കളിക്കാർ ഒരു ടീമിനായി ഒരു ടേണിൽ കളിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം നാണയം ടോസിനായി എറിയുന്നു. ഏത് ടീമാണ് ആദ്യം കളിക്കേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കും. ഒരു ടീമിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ടീമിന് മൂന്ന് പാസുകളിൽ പന്ത് എതിരാളിക്ക് തിരികെ നൽകിയാൽ മതി. വോളിബോൾ ഉയർത്തുന്ന കളിക്കാരൻ ആദ്യം അത് പിച്ച് ചെയ്യുന്നു. അവൻ അടുത്ത് നിൽക്കുന്നതിനെ ബമ്പ് സെറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വോളിബോൾ തൊടുന്ന രണ്ടാമത്തെ കളിക്കാരനെ സെറ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വലയ്ക്ക് സമീപമുള്ള കളിക്കാരന്റെ അടുത്തേക്ക് പന്ത് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ആരാണ്. വോളിബോൾ തൊടുന്ന അവസാന കളിക്കാരനെ സ്പൈക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഫൗൾ പ്ലേയും സർവീസ് മാറ്റവും സംബന്ധിച്ച അന്തിമ തീരുമാനം അമ്പയറുടേതാണ്.
വോളിബോൾ കളിസ്ഥലം
വോളിബോൾ കളിസ്ഥലത്തിന്റെ നീളം 18 മീറ്ററും വീതി 9 മീറ്ററുമാണ്. ഫീൽഡ് നീളത്തിൽ രണ്ട് തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം ഈ ഫീൽഡിന്റെ അതിർത്തി രേഖ 5 സെന്റീമീറ്റർ വീതിയുള്ള ഒരു ലൈൻ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നു. വയലിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, പാടത്തിന് ചുറ്റും മൂന്ന് മീറ്ററും ഉയരം 7 മീറ്ററും ഉണ്ടായിരിക്കണം. മധ്യരേഖയ്ക്ക് സമാന്തരമായി ഇരുവശത്തും, അതിൽ നിന്ന് മൂന്ന് മീറ്റർ അകലെ ഒരു ആക്രമണാത്മക രേഖ വരയ്ക്കുന്നു. മൈതാനത്തിന്റെ പിൻ ലൈനിലൂടെയും സൈഡ് ലൈനിൽ നിന്ന് ഇരുവശത്തും കളിക്കളത്തിൽ നിന്ന് മൂന്ന് മീറ്റർ അകലത്തിലും, ഫീൽഡിന് പുറത്ത് പിന്നിലേക്ക് ഒരു വര വരച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിനെ സേവന മേഖല എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വോളിബോൾ കളിസ്ഥലം സേവന മേഖലയാണ്. ചിട്ടയായതും കൃത്യവുമായ അളവെടുപ്പ് അനുസരിച്ച് ആരുടെ ദൂരങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. മുഴുവൻ ഫീൽഡിലും ഇത് ചെയ്യുക. കളിക്കുന്ന കളിക്കാരന് ഒരു പ്രശ്‌നവും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, അവൻ ആ മൈതാനത്തിനുള്ളിൽ താമസിച്ചുകൊണ്ട് കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം.
വോളിബോൾ ഗെയിമിന്റെ പ്രധാന ടൂർണമെന്റ്
- ഫെഡറേഷൻ കപ്പ് ഏഷ്യാ കപ്പ് ലോകകപ്പ് ശിവജി ഗോൾഡ് കപ്പ് ഗ്രാൻഡ് ചാമ്പ്യൻ കപ്പ് ഇന്ത്യ ഗോൾഡ് കപ്പ് പൂർണിമ ട്രോഫി
വോളിബോൾ ഗെയിമിന്റെ മറ്റ് പേരുകൾ
വോളിബോൾ കളി മറ്റ് പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു. വോളി, ഡീപ്പാസ്, ഓവർ ലാപ്പിംഗ്, ബൂസ്റ്റർ, ഹുക്ക് സെർവ് തുടങ്ങി നിരവധി പേരുകൾ പോലെ.
വോളിബോളിന്റെ ഇന്ത്യൻ ചരിത്രം
വോളിബോൾ കളി ഇന്ത്യയിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം നേടി. വമ്പൻ താരങ്ങളെ അണിനിരത്തിയുള്ള ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിൽ വിജയം നേടിയത്. ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിൽ മൂന്ന് മെഡലുകൾ നേടി ഇന്ത്യൻ വോളിബോൾ ടീം പേര് തെളിയിച്ചിരുന്നു. പിന്നീട് ഈ ഗെയിം ഇന്ത്യയിൽ വളരെയധികം വിലമതിക്കപ്പെട്ടു, ഈ ഗെയിമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കണ്ടപ്പോൾ അവരുടെ രാജ്യമായ ഇന്ത്യയിൽ ബഹുമാനം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉദാഹരണം ലഭിച്ചു. വോളിബോൾ ഗെയിം ഇന്ത്യയിലെ പല സംസ്ഥാനങ്ങളിലും കളിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഇന്ന് അതിന്റെ ഐഡന്റിറ്റി നിലനിർത്തി, ഈ ഗെയിം നമ്മുടെ ഇന്ത്യയിൽ 70 വർഷത്തിലേറെയായി. ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ ഈ കായികവിനോദം ഒരിക്കലും ഇടം നേടിയിട്ടില്ല എന്നത് മറ്റൊരു കാര്യം. എന്നാൽ പ്രാദേശിക തലത്തിൽ വോളിബോൾ കളിക്ക് അതിന്റേതായ വ്യക്തിത്വമുണ്ട്. അതിനാൽ ഒളിമ്പിക്സിലും വോളിബോൾ ഒന്നാം സ്ഥാനം നേടുന്ന ദിവസം വിദൂരമല്ല. ഈ ഗെയിം ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീയെയോ പുരുഷനെയോ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. വിജയം തൊട്ടവൻ പ്രധാനമാണ്. നമ്മുടെ ഇന്ത്യയിൽ ഒരു അമേച്വർ എന്ന നിലയിലാണ് വോളിബോൾ കളി കളിച്ചത്. പക്ഷേ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന് മുമ്പ്, 1936-ൽ ഇന്ത്യൻ ഒളിമ്പിക് അസോസിയേഷൻ ആദ്യത്തെ അന്തർസംസ്ഥാന ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് സംഘടിപ്പിച്ചു. ഇതിനുശേഷം 1951-ൽ ഗെയിം രൂപകൽപന ചെയ്യുകയും വോളിബോൾ എന്ന് പേരിടുകയും ചെയ്തു. അടുത്ത വർഷം 1952-ൽ സീനിയർ നാഷണൽ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന്റെ ആദ്യ മത്സരം സംഘടിപ്പിച്ചു. ഇതിനുശേഷം നിരവധി യുവാക്കൾ ഈ ഗെയിമിൽ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ഇന്ത്യ പുതിയ കഴിവുകൾ കാണുകയും ചെയ്തു. അങ്ങനെ ആധിപത്യം നിലനിർത്താൻ കിണഞ്ഞു പരിശ്രമിച്ച ഇന്ത്യൻ വോളിബോൾ ടീം രൂപീകരിച്ചു. കഠിനാധ്വാനം തീർച്ചയായും വിജയം കൊണ്ടുവരും എന്നതും സത്യമാണ്, അൽപ്പം കാത്തിരുന്നാൽ മാത്രം മതി.
വോളിബോളിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തം
1895-ൽ വില്യം ജി മോർഗൻ ആണ് വോളിബോൾ ഗെയിം കണ്ടുപിടിച്ചത്. മസാച്ചുസെറ്റ്സിലെ യംഗ് മെൻസ് ക്രിസ്ത്യൻ അസോസിയേഷന്റെ (വൈഎംസിഎ) ഫിസിക്കൽ ഡയറക്ടറാണ്. വോളിബോൾ എന്ന പുതിയ ഗെയിം വളരെ ഊർജസ്വലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയ ബിസിനസുകാർക്കുള്ള ഇൻഡോർ ഗെയിമായിട്ടാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. മസാച്ചുസെറ്റ്സിലെ സ്പ്രിംഗ്ഫീൽഡ് കോളേജിലെ ഒരു പ്രൊഫസർ കളിയുടെ സ്വഭാവം ശ്രദ്ധിക്കുകയും വോളിബോൾ എന്ന പേര് നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ മോർഗൻ ഗെയിമിനെ മിന്റ്നെറ്റ് എന്ന് വിളിച്ചു. യഥാർത്ഥ നിയമങ്ങൾ മോർഗൻ എഴുതിയതാണ്, അത്ലറ്റിക് ലീഗ് ഓഫ് യംഗ് മെൻസ് ക്രിസ്ത്യൻ അസോസിയേഷൻസ് ഓഫ് നോർത്ത് അമേരിക്കയുടെ (1897) ഔദ്യോഗിക ഹാൻഡ്ബുക്കിന്റെ ആദ്യ പതിപ്പിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. സ്‌കൂളുകൾ, കളിസ്ഥലങ്ങൾ, സായുധ സേനകൾ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഗെയിം ഉടൻ തന്നെ തുടർന്നു. മറ്റ് ഓർഗനൈസേഷനുകളിൽ ഇത് രണ്ട് ലിംഗക്കാർക്കും വിശാലമായ അപ്പീൽ ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുകയും പിന്നീട് മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. 1916-ൽ വൈഎംസിഎയും നാഷണൽ കൊളീജിയറ്റ് അത്ലറ്റിക് അസോസിയേഷനും (എൻസിഎഎ) സംയുക്തമായാണ് നിയമങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിച്ചത്. 1922-ൽ ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിൽ നാഷണൽ വൈഎംസിഎ ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ കമ്മിറ്റിയാണ് അമേരിക്കയിലെ ആദ്യത്തെ രാജ്യവ്യാപക ടൂർണമെന്റ് സംഘടിപ്പിച്ചത്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് വോളിബോൾ അസോസിയേഷൻ (USVBA) 1928-ൽ രൂപീകരിച്ചു, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് രൂപീകരിച്ച ഭരണസമിതിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു.1928 മുതൽ, USVBA ഇപ്പോൾ USA വോളിബോൾ (USAV) എന്നറിയപ്പെടുന്നു. 1944-ലും 1945-ലും വാർഷിക ദേശീയ പുരുഷന്മാരുടെയും മുതിർന്ന പുരുഷന്മാരുടെയും (35 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ) വോളിബോൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നടന്നു.
കളിയെ തോൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വോളിബോൾ ഗെയിം തെറ്റുകൾ
വോളിബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന പിഴവുകൾ കളിക്കാരൻ ഒഴിവാക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ ഈ പിഴവുകൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഗെയിം നഷ്ടപ്പെടാം. ആ തെറ്റുകൾ ഇങ്ങനെയാണ്. വോളിബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ, പന്ത് അരയ്ക്ക് താഴെയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് തൊടാൻ അനുവദിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ഗെയിമിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് എറിയപ്പെടും. കൈകളിൽ ഒരു നിമിഷം പന്ത് ഒഴിവാക്കണം, ഇതിനെ ഹോൾഡിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം തവണ പന്ത് തട്ടിയാൽ ഡ്രിബ്ലിങ്ങിന്റെ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഒരേ ടീം മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ പന്ത് തട്ടിയതിനെ തെറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രണ്ട് പേർ ഒരേ സമയം പന്ത് അടിച്ച് രണ്ട് ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നതിനെയാണ് ഡബിൾ ഫൗൾ എന്ന് പറയുന്നത്. സർവീസ് ബോൾ വലയിൽ തൊടുന്നതും വലയുടെ അതിർത്തിക്ക് പുറത്ത് നിന്ന് പന്ത് വന്നതും പിഴവാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ കളിയിൽ തോൽപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തടയുമ്പോൾ വലയുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ടീമിലെ കളിക്കാരന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് വല തൊടുന്നതും തെറ്റാണ്. മറ്റൊരു കളിക്കാരന്റെ ഏരിയയിലേക്കോ പന്ത് അരയ്ക്ക് താഴെയുള്ള ഒരു ഭാഗത്ത് തൊടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ കളിക്കാരൻ ഒന്നിലധികം തവണ പന്ത് തട്ടിയിട്ടോ മധ്യരേഖ മുറിച്ചുകടക്കുന്നതിലൂടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട തെറ്റുകൾ. അല്ലാത്തപക്ഷം കളിയിൽ തോൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഭ്രമണം ചെയ്യുമ്പോൾ, പിന്നിലെ വരിക്ക് ഫോർവേഡ് ഏരിയയിൽ നിന്ന് ആക്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല. തെറ്റായ റൊട്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പിൻനിര വലയിൽ തട്ടി പന്ത് ബൗണ്ടറിക്ക് പുറത്ത് വീഴുന്നത് തടയുന്നത് ഒരു തെറ്റാണ്. പന്ത് വലയുടെ അടിവശം കടന്നാൽ അത് ഫൗളായി കണക്കാക്കും. ഒരു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ഗെയിം ഹോൾഡ് ചെയ്യുന്നത് ഗെയിമിന്റെ ഒരു നിർണായക പിശകാണ്. നിങ്ങളുടെ സർവീസ് ബോൾ നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പോയിന്റുകൾ ലഭിക്കൂ. സർവീസ് ഏരിയയിൽ നിന്ന് സേവനം നൽകാതിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സേവനം ചെയ്യുമ്പോൾ മുമ്പത്തെ അതിർത്തി രേഖയിൽ സ്പർശിക്കുക,
ഉപസംഹാരം
ഈ രീതിയിൽ എല്ലാ കായിക ഇനങ്ങളും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശക്തിയും ഊർജവും നൽകുന്നു. വോളിബോൾ പോലുള്ള കളി പുരുഷന്മാർ മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകളും ഈ കളിയിൽ ആവേശത്തോടെ പങ്കെടുക്കുന്നു. വോളിബോൾ പോലുള്ള ഒരു കളി കളിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്, അതിനാൽ ഇന്ന് സ്കൂളുകളിലും കോളേജുകളിലും ഒരു വലിയ മത്സരത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ഈ ഗെയിം മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും എല്ലാവരും പങ്കെടുക്കുകയും അവരുടെ കോളേജിന്റെയും സ്കൂളിന്റെയും പേര് പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കായികരംഗം വലിയ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുകയും നമ്മുടെ നാടിന്റെ പേര് സുവർണ്ണ ലിപികളിൽ എഴുതപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ദിവസം വിദൂരമല്ല.
ഇതും വായിക്കുക:-
- ക്രിക്കറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം (മലയാളത്തിൽ ക്രിക്കറ്റ് ഉപന്യാസം) ദേശീയ കായിക ഹോക്കിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം (മലയാളത്തിൽ ദേശീയ ഗെയിം ഹോക്കി ഉപന്യാസം) ഫുട്ബോൾ ഗെയിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം (മലയാളത്തിൽ ഫുട്ബോൾ ഉപന്യാസം) ദേശീയ കായിക ദിനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം (ദേശീയ കായികദിന ഉപന്യാസം മലയാളത്തിൽ)
അതിനാൽ ഇത് വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസമായിരുന്നു (മലയാളത്തിലെ വോളിബോൾ ഉപന്യാസം), മലയാളത്തിലെ വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് കരുതുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം എല്ലാവരുമായും പങ്കിടുക.